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1、什么是NTC训练课程-Nike Training Club（NTC）是一项帮助练习者提升全身各部位的机能的训练课程，充满趣味性，适合各大美女,美女,美女。
2、NTC课程设计灵感来源于体育运动，其包含力量训练，有氧训练，核心训练，平衡训练和柔韧性训练在内的五项基础训练，简单易学，能在短时间内达到有效的训练效果。
3、是体能训练。
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