经常喝稀饭会发胖吗_喝稀饭会发胖吗 天天亮点


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1、病情分析:喝粥会不会胖主要看粥的做法。

2、粥通常的做法是将米煮熟,用水洗米汤。

3、很多营养成分都流失了。

4、这样的粥不会让人发胖。

5、如果粥是不用米汤煮的,直接吃,这种粥的营养价值比较高。

6、经常吃这种粥会胖的。

7、另外,能不能胖还跟平时的工作性质和运动量有关。

8、如果平时运动少,长时间坐着工作,更容易发胖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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